Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Ура!	сегодня в 15:53
	aurelie-2021

Девочки!!! Мы победили!!!
Поехала в аэропорт и решила, что не уйду оттуда пока мне внятно не скажут, ЧТО делать... Полдня провела в аэропорту, но вернулась с чемоданом! Господь помог, что багаж не улетел в Белград!
Теперь его проветриваю, так как особенно козий сыр ароматизировал все содержимое изрядно! Открыла и на глаза мне попалась " подарочная" шоколадка... Каюсь, не удержалась и схомячила почти половину! хотя шоколад "не мое" Я больше по соленьям т копченьям... Читать далее»

+3 | Комментарии (1+1)

	30/90 Белковый.	сегодня в 15:03
	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго дня.
Водный у меня закончился не совсем по плану. Перед сном рассосала один крекер, потому что мутило в глазах. Ночью спала плохо, просыпалась раз 5. Утром перед садиком тоже нарушала. Ноги были ватные, а надо было идти. Съела одну курагу, вроде стало полегче. Для себя делаю вывод: водные дни делать не буду. Может заменю их на кефирные. Может просто сделаю дополнительный круг.
Вес на сегодня: 59.7. Отвес 1300 гр. Приличный отвес, но думаю, что после первого круга грамм 300 вернется... Читать далее»

+2 | Комментировать

	Вторник.	сегодня в 14:27
	Альберто

thrift-бережливость, экономность
Syn: economy
Ant: wastefulness, prodigality, extravagance
быстрый рост, развитие
economy and thrift-экономия и бережливость
thrifty-
1)бережливый, расчётливый, экономный
Syn: economical
2)процветающий, цветущий
This is a thrifty, modern-looking town. Это процветающий, современный город.
3)удачливый
Дневная t +16
503 мл вода.
1375 ккал, 74 белок... Читать далее»

+5 | Комментарии (5+5)

	Семейные выходные за городом (фотопост)	сегодня в 14:08
	al-ga1

Всем доброго, бодрого и тёплого) Хотя природа с ума сошла) Там - наверху - кто-то забыл листок календаря перевернуть)
Свои три выходных я провела на природе, писать особо нечего - на природе всё и как всегда - вино, кино и домино) Ну т.е., шашлык, прогулки и у некоторых трудотерапия)
Мини фото рассказ о мини отпуске)
Рано утренние тюльпаны
Хвостатые члены нашего семейства)
Лорд Генри - наш старшенький)
Маленький принц Элвин. Почти год очень серьёзно болен... Читать далее»

19 фотографий

+13 | Комментарии (6+6)

	7/5/24 - загул и Ташкент	сегодня в 12:05
	Eterniti

Привет!
После предыдущей записи я успела съездить в Анапу на пару дней, и в Ташкент на 5
После Анапы набрала 2 кг, просто как с куста я не злоупотребляла едой, на самом деле, но килограммы набираются очень легко, а скидываются еле-еле, руки опускаются. Поэтому я откровенно забила на подсчет калорий.
Думаю, что сделать еще, как разогнать метаболизм.
Сегодня не взвешивалась, но вроде после Ташкента вес остался такой же, как после Анапы... Читать далее»

20 фотографий

+17 | Комментарии (2+2)

	Майский снег)) 07.05.2024	сегодня в 10:28
	Old_14

Всем привет!!!
Снег, ну хватит уже, ну надоел
Холодно!
Я сегодня под одеялом спала, под которым и зимой не спали
Муж греть отказался, под предлогом, что сам замёрз. А с Филей спал в обнимку, под одеялком... Я прямо обиделась
Хотела сегодня пойти поплавать, но нос сказал, что нечего в бассейн сопли запускать, поэтому на работе с 6 утра отрывалась. Ну как...
Захотелось послушать мой любимый Аэросмит, Бон Джови... Читать далее»

7 фотографий

+39 | Комментарии (49+49)

	Теперь дождь	сегодня в 9:56
	Леди Натали

Доброго!
Ещё день простоять, да ночь продержаться. Погода рассопливилась, дождик с утра. С одной стороны - грусть, а с другой- огород сам себя поливает. Нет худа без добра! И не зря у меня вчера все мослы в позвоночнике и суставчики "крутило"- вот и дождик
Вчера поздно вечером звонили радостные внуки сообщить, что Гриша научился ездить на двухколёсном велосипеде. Поздравила, порадовалась. Особенно порадовалась тому, что они ХОТЯТ со мной этой радостью делиться. Теперь вдвоём гонять будут... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (7+7)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

22 апреля в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

+6 | Комментарии (1+1)

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.